威頂樂 的 境界

根據衛生署資料統計，民國83年攝護腺癌為台灣男性癌症死亡原因第10位，占2.41%，但到90年已躍居男性癌症死亡原因第7七位，占3.26%，國人攝護腺癌發生率與死亡率均逐年增加，幾乎成為男性健康的隱形殺手。
 　 　
衛生署立基隆醫院泌尿科醫師許汶蒼指出，攝護腺癌的發生原因仍不明，但年齡、遺傳及飲食仍為重要因素，有家族史病人應在40歲時接受檢查，攝護腺癌早期 沒有明顯症狀，可能因攝護腺肥大症狀，如頻尿、夜尿、尿流細小至醫院求診而發現；攝護腺癌晚期如轉移至骨骼，可能造成疼痛，甚至壓迫神經造成下肢癱瘓而及 早發現、早期檢查及治療，才能遠離威脅。
 　　
許醫師表示，目前攝護腺癌的診斷方法包括，肛門指診、攝護腺特異抗原抽血檢查及直腸攝護腺超音波，治療方式包括手術治療、放射線治療、荷爾蒙療法及化學治療。
 　 　
許醫師指出，攝護腺特異抗原抽血檢查配合肛門指診，可以早期診斷攝護腺癌，依據病人的身體狀況、年齡及癌症分期，建議最好治療方法，經由積極篩檢及治 療，攝護腺癌的5年存活率可高達90%左右，他建議50歲以上的男性，每年接受肛門指診及攝護腺特異抗原檢查，以期早期診斷早期治療。
 　　
許汶蒼說，之前有民眾參加基隆市閤家歡健檢發現攝護腺特異抗原異常高，後來進行攝護腺切片檢查，發現為攝護腺癌，由於是早期攝護腺癌，接受「後腹腔鏡攝護腺根除手術」後，復原良好。

不少男性總有「男人防曬很娘」的迷思，殊不知防曬不只是為美白，還是為了健康。
台南奇美醫院皮膚科主治醫師廖怡貞表示，近年來台灣皮膚癌患者有增加趨勢，特別是南台灣的陽光毒辣，男性普遍又不做防曬，就曾有40出頭從事業務的男性罹患皮膚癌。
廖怡貞表示，曬傷與「紫外線」有關，紫外線依波長又分為UVA、UVB、UVC3種；UVA能深入皮膚真皮層，破壞膠原纖維及彈性纖維，造成曬紅、曬 傷，導致皮膚老化；UVB能到達皮膚的表層，增加皮膚癌的機率；而波長最短的UVC則大多被臭氧層隔絕在大氣層中，但臭氧層因環境汙染而受到破壞，破洞越 來越大，使紫外線到達地面的量增加，紫外線對皮膚的傷害也日益加劇。
廖怡貞指出，近年來台灣皮膚癌患者有增加的趨勢，其中又以男性居多，主要 族群為長時間曝曬在陽光下的勞動階層或經常在外跑業務的工作者，因男性注重防曬觀念者不多，通常都是曬出毛病才警覺防曬不分性別。廖怡貞表示，一名40歲 出頭的男性業務員因鼻頭長出一處小黑痣，還會流血，且臉上傷口不容易好，就醫後才發現罹患皮膚癌，雖然絕大部分皮膚癌不會轉移，但也有少部分會轉移，嚴重 時可能危及生命，不容小覷。
至於如何選擇防曬用品？廖怡貞表示，應選擇標示清楚、不太油膩、保濕力夠、香精香料的含量低，且能同時防禦UVA及UVB，即標示PA＋＋及SPF指數者。
同時必須注意正確塗抹方式，才能有保護的效果，原則如下：出門前30分鐘使用；因紫外線無所不在無論晴雨天都應使用，即使在室內都應注意；每2到3小時補充一次；沒有任何防曬品是100％防曬，千萬不要過度曝曬。
 

請大家注意身體!癌細胞最愛吃用微波爐煮熱的食物
~~為了自己的健康，請相信以下的論說~~
以下的內容摘錄自 "疾病的形成與防範"一書，
作者為 洪山本 博士 (新加坡營養學博士)
首先令我們好奇的是何以微波爐有害？倘若有害，為什麼政府不回收呢？
有個很有意思的比喻，或者可比擬這個情況，當你將一隻青蛙放上一個開著大火的熱鍋時，牠會立刻跳走，但如果你用一根蠟燭慢慢燃燒加溫，剛開始時，青蛙並不覺得有任何燙感，但逐漸的等到牠覺得熱了，想跳走時牠的腳已被熱鍋黏住了，再也無法跳走。
如今微波爐就像那根蠟燭，使用它的人就像那隻青蛙，什麼時候會被黏住，或許是十或二十年之後，但遲早有可能被黏住。
在醫院中輸血，需將從冰箱拿出的血加以溫熱才可輸入人體，曾有護士為了急救病人節省時間，使用微波爐加溫血液，一輸入體後病人立即死亡，以後醫院中嚴格規定，絕不可用微波爐去溫熱血液。
而專門調製給嬰兒服用的奶粉，盒上說明文字，明白寫出絕不可用微波爐去煮熱，因為它會破壞所有的營養。
有關微波爐所引起的各式傷害，蘇聯人作了許多研究，例如：
(a)肉類微波後會產生一種致癌物叫d-NitroSodienthanolanines。
(b)微波過的牛奶、水果、麥片，會將其中的氨基酸轉化為致癌物。
(c)蔬菜微波後，會將植物生物鹼(Plant Alkaloids)轉化成致癌物。
在蘇聯、德國、瑞士等國家，對微波爐造成人體傷害方面，作了許多研究。有人問，如果微波爐有害，何以政府不制止它的使用？乃因它所造成的傷害，不是短時間內立即可看到可能是在二十年以後才顯現出來，除非有專業研究員，在實驗室作實驗來證實。
而在美國，一切研究以利益為前導，對無利可圖的事，是沒有人去作研究的。這個國家以科學掛帥，最優秀的人才都做了工程師，只講究效率、效果，卻不去管後果。
在美國癌症也比其他國家領先，高居第一位。為保護大眾利益作研究的團體幾乎沒有，都是為大公司牟利而研究。比較上，在英國社會學系都是最優秀的精英分子,稍次者才去當工程師，由於當政者資歷背景的差異，在美國為公眾利益而不求牟利的研究，是無法和其他一些國家比擬的。
根據蘇聯、德國、瑞士等國家所作對對微波爐的研究，發現有許多負面的結論：
(01)它破壞腦組織。腦的傳播是靠磁波，微波爐處理過的食物，如長期食用，會中和腦磁波，使腦退化，磁波短路，此為長期副作用。
(02)微波爐食物，除了有致癌物之外，它還產生一堆不能為身體所吸收利用的不知名副產品。
(03)長期食用微波爐食物，使男女荷爾蒙分泌量減低或改變。
(04)微波爐食物的副產品，是長期而永久性的殘存於人體內。
(05)食物中的礦物質，維生素及營養大量減少，或改變成致癌物，以及許多不能為身體所分解的合成物。
(06)微波爐烹煮的食物，使蔬菜中的礦物質，改變成會破壞人體的自由基。
(07)微波爐食物能引起胃癌，有些胃癌及腸癌，皆與吃太多微波爐食物有關，這或許解釋了何以美國人近些年來，患直腸癌的比例如此迅速增加。
(08)長期吃微波爐食物，易使身體產生大量癌細胞。
(09)長期攝取微波爐食物，由於其中營養已被破壞，將使身體免疫系統出問題。
(10)這樣的食物，終將使記憶退化，精神不集中，情緒不穩定，且理解力降低。
怎麼辦呢？少用為妙吧！

有此一說：
【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】
德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所有運動選手當中 ，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不 得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實 。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘 、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手，自體內深處排出大量汗水的同時 ，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源 ，因此馬拉松選手是不會得癌症。」 根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式 ，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告 ，艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。 」這句話是絕對值得信賴的。
【出汗能夠排泄體內有害物質】
對身體而言，為何出汗特別重要呢？排泄體內不需要物質的基本功能 ，就是排便、排尿與出汗。其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用 。雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗 ，能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經 。汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助 。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪 ，有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負 擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒 素，對於美容與健康都有幫助。
汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克 中〉
鉛〈 μ g 〉 鎘〈 μ g 〉 鈷〈 μ g 〉 鎳〈 μ g 〉 銅〈 m g 〉
汗 84 6.5 1.2 32 0.11
尿 4.9 0.65 0.6 3.1 0.01
〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升
參考資料
http://www.kidney.org.tw/guestbook/show.asp?repno=2144&page=2  
KingNet中醫內科中醫師回答
施丞修中醫診所 施丞修中醫師
中醫的治療法有八大項:『汗吐下、溫清和、補固』。其中汗吐下，是運用排外的方式來治病，也就是將不當積存在體內的物質，排出體外而病自癒的方法。
其實，身體本身就具有強大的自癒與修補能力，只要進入身體的毒素(不論病從口入或是膚入)能夠適時的排出，細胞就不會沉浸在毒性環境中而異化變質產生癌細胞。
此處所談的防癌方法只是養生治病的方向之一，並不是唯一的方式，若要每個人每天都要跑30公里而汗出淋漓，大概有90%的人都會半途體力透支而送醫，接著 就放棄了此法。養生防癌不是避免毒素入侵就是迅速排除，二者擇一或是雙管齊下，只要是方向正確與方法得當都可達到防癌目標。
本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
http://hospital.kingnet.com.tw/e ... 17991&category=道聽不塗說
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沒事多運動..多運動沒事